Una revisión de pausas activas lúdicas
Cuello: Con la espalda recta, cruza los brazos por detrás de la cabeza e intenta llevarlos alrededor de arriba. Intenta amparar esta posición durante 15 segundos.Necesitarás un temporalizador con segundero. El diversión consiste en que centres tu atención única y exclusivamente en la alfiler del segundero, siguiendo con la presencia su repres